懷孕一直有痰和什么有關(guān)
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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懷孕一直有痰考慮可能與懷孕后體內(nèi)激素水平變化、情緒起伏、睡眠不良及飲食有關(guān)。
懷孕之后孕婦體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致孕婦的咽喉部黏液分泌比較旺盛，懷孕后情緒不穩(wěn)定、焦慮、睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致上火誘發(fā)咽炎。懷孕以后飲食量比較大，如果喜歡吃甜食，可能生痰比較多。
懷孕后要保持情緒穩(wěn)定不要急躁，營(yíng)養(yǎng)均衡多吃蔬菜、水果及堅(jiān)果，如核桃、松仁等。盡量少吃甜食，平常還可以適量的做運(yùn)動(dòng)，散步增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體抵抗力。
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