肌肉老是拉傷怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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肌肉老是拉傷可能是因為在運動之前，沒有做好熱身等準備活動，從而使肌肉突然收縮、牽拉或過度負重等造成肌肉拉傷。另一種情況是肌肉勞損，需要去醫(yī)院進行檢查。
肌肉拉傷后需要立刻停止活動，避免用扭傷部位發(fā)力。在24小時之內可以先用冰袋、濕毛巾等來進行冷敷，通過冷敷可以促進凝血，緩解疼痛。24小時以后再進行熱敷，同時可以用有活血化瘀作用的藥物，這樣可以促進血液循環(huán)，加快組織修復。
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