懷孕前期要注意些什么
懷孕前期注意事項如下:
一、在懷孕前期要保持情緒穩(wěn)定,盡量避免經(jīng)常發(fā)脾氣或者哭鬧。
二、平時要注意營養(yǎng)補充,可選擇含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)比較豐富的食物。孕初期不能夠吃過于寒涼、辛辣刺激性的食物。
三、懷孕期間不能夠抽煙、喝酒、染頭發(fā)、燙頭發(fā)、隨意的服用藥物、不要接觸有輻射或者放射性的物質(zhì)。
四、懷孕前期的三個月有必要服用葉酸片,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
五、懷孕前期的三個月不能發(fā)生性行為、干過重的體力勞動活、提重物等。
六、要多注意觀察,有異常情況及時就診。
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