胃火食療方法有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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食療方法治療胃火包括如下：
第一，綠豆粥：綠豆有消除毒素、消腫下氣的效果，并且還可以把綠豆和薏米搭配在一起熬粥，也可以和荷葉搭配在一起熬粥，能夠起到降低胃火的情況。
第二，冰糖燉雪梨：冰糖燉雪梨可以達到養(yǎng)胃生津、潤肺的作用，也能降低胃火。
第三，苦味食物：比如苦丁茶、芹菜、苦瓜等，可以用來煲湯或者炒菜、涼拌，也具有一定去胃火的效果。
第四，牛奶：適當?shù)暮扰Ｄ桃材軌蜻_到去火解毒的作用，因為牛奶里面的水分含量比較高，而且屬于一種涼性的食物。
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