血熱臉紅少量白發(fā)怎么辦
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血熱、臉紅伴有少量白發(fā)是腎虛、血虛的一種表現(xiàn)形式，若是出現(xiàn)這種情況，患者還伴有四肢無(wú)力等其他癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎作用中草藥，用水煎服或中成藥物進(jìn)行調(diào)理。
而在日常的飲食中，可以多吃一些核桃、枸杞、何首烏、黑芝麻等食物，也可以起到明顯的改善作用。
此外，在治療期間應(yīng)注意保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累以及長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適量的進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
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