脂肪肝患者要怎么鍛煉
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焦占江 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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脂肪肝患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，建議多進(jìn)行一些快走、慢跑、游泳之類的運(yùn)動。
適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行上述的鍛煉，能夠增強(qiáng)脂肪肝患者的體質(zhì)，提高免疫力。也能夠有效的促進(jìn)脂肪的代謝，對于病情緩解非常有幫助。所以要鼓勵脂肪肝的患者進(jìn)行上述的鍛煉。
脂肪肝的患者一經(jīng)診斷明確，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、不要熬夜。飲食方面要吃一些容易消化的食物，像雞蛋、牛奶、果汁、米粥、豆?jié){、新鮮的水果和蔬菜，這樣才有利于身體健康。
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