做瑜伽月經(jīng)不調(diào)有影響嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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做瑜伽月經(jīng)不調(diào)影響不大。
做瑜伽是屬于比較舒緩的一項運(yùn)動，有月經(jīng)不調(diào)的女性，不會因為做瑜伽而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)加重。但是需要注意的是在來月經(jīng)期間，最好是不要做幅度過大的瑜伽訓(xùn)練，以免影響月經(jīng)期出血。
對于月經(jīng)不調(diào)的女性，最好還是進(jìn)一步的檢查，明確病因，然后對癥的進(jìn)行藥物調(diào)理，或者是改變生活作息習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。長期月經(jīng)不調(diào)會影響到排卵，繼而會影響到懷孕。所以應(yīng)積極檢查治療。
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