孕婦可以吃枇杷嘛
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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孕婦可以適量吃些枇杷。
因為孕婦吃枇杷可以潤肺止咳、去痰，并且其中還含有有機酸，有和胃降逆、健脾開胃的作用，所以懷孕早期吃點枇杷，還能改善惡心、嘔吐的癥狀。枇杷含有多種維生素、碳水化合物、纖維素、果酸，還含有胡蘿卜素，能夠補充孕婦以及胎兒所需要的各種營養(yǎng)。不過枇杷性涼，孕期不要多吃，以免引起胃腸道不適。
建議孕期營養(yǎng)均衡，任何食物都不要過多食用，飲食上不要太單一，在孕中晚期要避免吃一些含糖量太高的食品，以免引起妊娠期糖尿病。
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