腰間盤突出有什么保守治療法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰間盤突出保守治療法，主要就是多臥床休息，然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳?，還有按摩熱敷中藥熏洗，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉等方法來進(jìn)行治療。
同時(shí)也可以配合醫(yī)生服用相應(yīng)的藥物，主要就是非甾體類的消炎止痛的藥物，能夠有效的緩解疼痛的現(xiàn)象。患者在日常生活當(dāng)中盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是避免腰部長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是反復(fù)的用力。
晚上在睡覺的時(shí)候盡量要睡硬一點(diǎn)的床，避免腰肌的痙攣，這樣能使腰部肌肉得到完全放松。
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