剖腹產(chǎn)可以吃些什么
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賴(lài)思強(qiáng) 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)后可以吃的食材比較多。
等正常排氣后，適當(dāng)?shù)某愿缓值氖巢?，比如用湯汁等。用小米粥、紅豆粥或者蔬菜粥等食療，能夠補(bǔ)充水分，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善胃腸道功能。
生產(chǎn)后一周以上等胃口完全恢復(fù)后，適當(dāng)?shù)挠脼蹼u湯、鯽魚(yú)湯等富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食材滋補(bǔ)身體，快速改善產(chǎn)后氣血兩虛的現(xiàn)象。多吃富含維生素的食材，比如新鮮的水果，橘子、蘋(píng)果、火龍果等，能改善產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象。
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