懷孕能不能吃金桔
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尹君 副主任醫(yī)師
贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕可以吃金桔。金桔具有消食化痰、生津止咳的一個作用，而且還具有行氣解郁的一個作用。
適當(dāng)?shù)某越鸾勰軌蛱岣呋颊叩牡挚沽?，起到一個預(yù)防感冒的效果。而且金桔當(dāng)中還含有非常豐富的維生素，能夠有效的改善孕婦皮膚的狀況，預(yù)防黑色素沉著，使孕婦的皮膚看起來更光滑，具有彈性。另外，還能夠促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
但是主要不要一次性吃得太多，要適可而止。患者在懷孕期間注意做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。
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