懷孕四個(gè)月應(yīng)該吃什么
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕四個(gè)月飲食上應(yīng)該吃肉類、魚肉、瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類等，也可以吃些新鮮水果、蔬菜以及豆制品和奶類食物。
女性懷孕四個(gè)月屬于懷孕的中期，在這個(gè)時(shí)期早孕反應(yīng)基本已經(jīng)消失，食欲逐漸變好。所以在飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)多吃些有營養(yǎng)的食物，對胎兒生長發(fā)育以及自身身體健康都會(huì)有益處。
在懷孕期間要定期去做產(chǎn)檢，隨時(shí)了解胎兒發(fā)育狀況。如果有什么異常，便于及時(shí)采用相應(yīng)的解決方案。平時(shí)要多休息，不能勞累，也要保持心情舒暢。
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