懷孕吃不進(jìn)東西怎么辦
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷孕吃不進(jìn)東西可以改變飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入，必要時(shí)可以應(yīng)用藥物促進(jìn)食欲，改善癥狀。
懷孕吃不進(jìn)東西是一種正常生理現(xiàn)象，與激素變化有關(guān)。在孕期子宮逐漸增大，會(huì)壓迫胃，導(dǎo)致胃容量比孕前減小，所以會(huì)感覺(jué)吃不進(jìn)東西。1、孕婦可以選擇番茄或山楂等可以促進(jìn)食欲的食物。而且建議少食多餐，把一日三餐可以改為一日多餐，以免引起孕吐，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。
2、如果孕吐嚴(yán)重，影響孕婦的進(jìn)食，可以服用維生素B6。
3、如果孕吐服用藥物效果不理想，還可以去醫(yī)院注射營(yíng)養(yǎng)液，行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
孕婦在孕期可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大。此外還要保證良好的心情和作息時(shí)間。
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