前列腺保養(yǎng)按摩需要推油嗎
前列腺保養(yǎng)按摩不需要推油，娛樂場合或者按摩店的推油，對于前列腺按摩沒有任何作用。
臨床上前列腺按摩，是經(jīng)肛門進(jìn)入按摩前列腺，從而起到改善血液循環(huán)的作用，也可以每晚溫水坐浴。前列腺平時保養(yǎng)，跟飲食、睡眠、不良的生活方式、運動等也有關(guān)系。清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，每晚不要超過11點睡覺。不要憋尿、不要久坐、不要手淫，多做有氧運動，比如深蹲、俯臥撐、跑步、健身等。
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