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孕期吃什么能避免黃疸

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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在懷孕期間可以多吃以下幾種食物,能夠起到預(yù)防黃疸的作用:

1、可以多吃綠豆湯,因?yàn)榫G豆主要起到清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效,適當(dāng)?shù)姆每梢匀コザ?,避免黃疸的發(fā)生。

2、可以多吃新鮮的蔬菜和水果,里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,不僅能夠滿足身體所需,還可以減輕新生兒出現(xiàn)黃疸的情況。

但是一定要避免進(jìn)食動(dòng)物的肝臟,因?yàn)槔锩婧胸S富的膽紅素,會(huì)增加胎兒出現(xiàn)黃疸的幾率。

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