早上起來渾身無力發(fā)軟是怎么回事
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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早上起來渾身無力發(fā)軟，多考慮和夜間睡眠質(zhì)量差、睡眠不足有關(guān)。
也可能是由于前一天過度疲勞、熬夜或者是進(jìn)行劇烈的運動，體內(nèi)的乳酸堆積過多而使全身出現(xiàn)乏力、疼痛。若是偶爾一次出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，要多注意休息。要保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，乏力的癥狀會逐漸緩解。若是近期飲食差、營養(yǎng)不良，或者是受涼、感冒，機體也會出現(xiàn)乏力不適的情況。
如果經(jīng)常出現(xiàn)身體無力發(fā)軟的情況，建議到醫(yī)院進(jìn)一步完善血常規(guī)、肝腎功能等檢查。需要加強營養(yǎng)支持，增加蛋白質(zhì)的攝入。如果是病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致全身無力，建議要查明原因，并給予相應(yīng)的抗感染藥物進(jìn)行對癥治療。
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