特別愛睡覺是怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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特別愛睡覺主要與精神壓力過(guò)大，甚至是平時(shí)工作壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間的這種狀態(tài)。
就會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，也就容易出現(xiàn)愛睡覺的現(xiàn)象。還有一種原因考慮就是生病了，比如感冒有發(fā)燒等現(xiàn)象時(shí)，也是會(huì)想睡覺的。對(duì)于這種情況，應(yīng)該要根據(jù)身體情況及時(shí)進(jìn)行治療控制，病情就會(huì)有所改善。
在平時(shí)盡量不要太過(guò)于焦慮，要學(xué)會(huì)緩解壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣才能調(diào)理身體。使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。
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