懷孕 頭暈怎么回事
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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懷孕頭暈是怎么回事,有以下幾個(gè)方面:
一,極有可能是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變而導(dǎo)致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的早孕反應(yīng)。
二,不排除女性在懷孕以后由于激素水平的改變,導(dǎo)致睡眠障礙,睡眠質(zhì)量下降而引起頭暈頭痛。
三,不排除女性在懷孕期間合并有妊娠貧血,也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛。
所以建議廣大女性在整個(gè)懷孕期間,一定要少吃多餐,調(diào)理好自己的心態(tài),飲食上盡量清淡、溫軟、易消化,避免吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物,在睡前喝杯熱牛奶,泡熱水腳,可以促進(jìn)睡眠。如果有貧血的,可以多吃一些含鐵比較豐富的食品,比如各種瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟,黑木耳,這樣可以緩解女性頭暈的癥狀。
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