前列腺結(jié)石的預(yù)防要怎么做
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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前列腺結(jié)石的預(yù)防需要采用以下幾點:
1、養(yǎng)成良好的生活方式。不要長時間的坐著,多去運動,這樣能夠促進身體的代謝,預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食。因為結(jié)石的發(fā)生,一般情況下跟長時間吃草酸鈣多的食物有關(guān)系,少吃香菜、豆制品或者是菠菜。
3、多喝水。平時要多喝水多排尿,這樣也能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
4、定期的檢查,預(yù)防結(jié)石的發(fā)生,大概幾個月的時間要進行檢查一次。
建議患者在預(yù)防結(jié)石發(fā)生的同時也要多去鍛煉,每天可以去戶外跑步,慢走或者是做瑜伽。
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