便秘會引起月經(jīng)不調嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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便秘不會引起月經(jīng)不調。
便秘是腸胃消化問題，月經(jīng)不調是內(nèi)分泌問題，并沒有直接關系。月經(jīng)不調多半是由于體內(nèi)激素水平分泌紊亂引起，如月經(jīng)周期過長，雌激素水平可能比較低，而雌激素對胃腸蠕動也有一定的影響，所以好多人會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調的人容易便秘。而且便秘時間長毒素排不出去，就容易出現(xiàn)面部晦暗的現(xiàn)象，所以內(nèi)分泌調理好了以后，便秘情況可能也會改善。
平時要注意多喝水、多運動，保證充足的睡眠，多吃富含纖維素的食物。
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