節(jié)食月經(jīng)量少怎么調(diào)理
節(jié)食月經(jīng)量少需要通過生活習(xí)慣來進行調(diào)理。平時需要保持良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，最好不要經(jīng)常節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致氣血虛弱，因此會出現(xiàn)月經(jīng)量少癥狀。
若有月經(jīng)量少的癥狀出現(xiàn)，還需及時就醫(yī)檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用烏雞白鳳丸等藥物治療，能有效緩解月經(jīng)量少癥狀。
平時還需適當(dāng)進行體育運動，最好不要經(jīng)常熬夜勞累。日常生活中需要保持良好心情，保證充足睡眠，對月經(jīng)恢復(fù)有一定幫助。
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