懷孕孕吐怎么緩解
懷孕期間如果出現(xiàn)孕吐，可以采取以下幾種方法進(jìn)行緩解：
1、可以在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄?，不僅能夠緩解孕吐，而且還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收，增進(jìn)食欲。
2、要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到少食多餐，避免暴飲暴食。而且盡量以清淡利口的食物為主，避免進(jìn)食辛辣刺激或過于油膩的飲食。
3、必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B進(jìn)行改善。同時(shí)還可以糾正脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況。
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