骨折后吃魚
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中，只要骨折病人在平時(shí)不對(duì)魚類等食物有過敏的既往癥狀的話，在骨折以后是可以吃魚的，民俗中關(guān)于魚肉是發(fā)物、是寒性食物，骨折病人不能吃魚的說法是不科學(xué)的，由于骨折病人在康復(fù)期間體質(zhì)虛弱，并且需要進(jìn)行一定的康復(fù)鍛煉，會(huì)消耗一定的體力，所以在康復(fù)期間需要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)的食物，魚肉富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
在骨折的康復(fù)期間，多吃一些魚肉，可以起到促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)和促進(jìn)骨折愈合的作用，同時(shí)，除了吃魚肉，還需要多吃其它的一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等等。
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