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預(yù)防胃癌的食物有哪些

預(yù)防胃癌食物主要包括以下這幾種:

1、蔥、姜、蒜、洋蔥等,這些食物中含有的物質(zhì)對于預(yù)防胃癌有很好的作用。特別是大蒜,可以清除胃中的幽門螺桿菌,可以在很大程度上減少胃癌的發(fā)生。

2、富含維生素高的蔬菜蔬果,比如西紅柿、胡蘿卜、彌胡桃等。維生素主要是能提高身體的免疫力,可以有效的體抗致癌的細(xì)胞。

3、木耳、冬菇、金針菇,這些食物中所含的成分,可以減少胃中的亞硝酸含量,減少亞硝酸的合成,起到預(yù)防肝癌的效果。

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