胸部嚴(yán)重縮水變小怎么辦
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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胸部嚴(yán)重縮水變小，有以下兩種應(yīng)對(duì)方法：
1、按摩：每天適當(dāng)?shù)陌茨π夭堪雮€(gè)小時(shí)，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和瑜伽運(yùn)動(dòng)，可以有效的改善胸部萎縮的癥狀。也可以通過(guò)跑步、游泳、爬山、打球等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)豐胸也是有一定的好處。
2、食物：每天食用木瓜、牛奶、等食物，可以促進(jìn)乳腺的再次發(fā)育。也可以食用花生、黃豆、玉米等含有卵磷脂的食物，豬蹄含有膠原蛋白，不光能美白，還具有豐胸的作用。
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