心悸引起的失眠怎么治療
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心悸引起失眠的治療，可有以下幾個(gè)方面：
第一，及時(shí)到醫(yī)院就診，尋求并消除失眠的原因。如精神壓力過大，環(huán)境過于嘈雜、疾病、藥物以及不良的生活習(xí)慣等導(dǎo)致的心悸，均可引起大腦中樞神經(jīng)興奮性增加，引起失眠。
第二，非疾病因素導(dǎo)致的心悸失眠，可在睡前放松情緒，用熱水泡腳等方式緩解心悸癥狀。此外還可在睡前喝一杯熱牛奶，能夠起到鎮(zhèn)定安神的作用，并可促使大腦分泌血清素，對(duì)于治療失眠有一定的輔助作用。
心悸引起失眠時(shí)，要及時(shí)明確病因，針對(duì)病因治療后可改善失眠癥狀。
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