吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼怎么治療
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼通過關(guān)節(jié)保暖、推拿艾灸、口服藥物緩解疼痛。
1、注意關(guān)節(jié)保暖：在空調(diào)房工作或?qū)W習(xí)時(shí)，應(yīng)穿長袖和長褲包裹住關(guān)節(jié)，或者戴上護(hù)膝護(hù)腕等來保暖?？照{(diào)和風(fēng)扇的風(fēng)口盡量不要對著關(guān)節(jié)吹。
2、推拿艾灸：可嘗試按壓或者艾灸某些穴位，如足三里，陽陵泉，神闕等。中醫(yī)認(rèn)為吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼痛多因機(jī)體局部受寒導(dǎo)致氣血阻滯，而艾灸可以起到祛風(fēng)散寒的作用。
3、藥物治療：可貼敷活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的膏藥。如疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥進(jìn)行消炎止痛。平時(shí)可口服改善癥狀、促進(jìn)軟骨合成和修復(fù)受損軟骨細(xì)胞的伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
疼痛嚴(yán)重或長時(shí)間不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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