18歲肩胛骨肌痛如何改善
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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18歲肩胛骨肌痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體消炎的藥物，比如雙氯芬酸鈉等。同時(shí)患者也可以通過低頻脈沖磁療、直線紅外偏振光等方式來改善局部的循環(huán)代謝。
如果是由于肩周炎引起的肩胛骨肌痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些活血通絡(luò)、抗風(fēng)濕、補(bǔ)鈣的藥物來進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較高的食物，可以多做甩胳膊運(yùn)動(dòng)，來緩解疼痛的癥狀。
肩胛骨肌痛有可能是由于坐姿不當(dāng)?shù)脑驅(qū)е碌?，首先患者?yīng)該改變坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，要注意勞逸結(jié)合。
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