甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理？

: 汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院普通外科
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甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理，主要是平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行。

第一，平時(shí)要清淡飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物的攝入。

第二，甲狀腺結(jié)節(jié)跟缺碘或者碘的攝入過(guò)量都有一定的關(guān)系，所以，要合理攝入一些含碘量比較豐富的海產(chǎn)品。

第三，戒煙戒酒，工作壓力不要太大，不要熬夜，保持一個(gè)良好情緒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗力。

甲狀腺結(jié)節(jié)臨床上是比較常見的，但是90%以上的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性結(jié)節(jié)，多數(shù)都不需要特別治療。平時(shí)保持良好的飲食和生活習(xí)慣，來(lái)預(yù)防結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展即可。

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