每天早上口苦口臭怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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每天早上口苦、口臭可以通過以下幾個(gè)方法調(diào)理：
第一，可以使用藥物調(diào)理，比如龍膽瀉肝湯加減、牛黃解毒丸、牛黃清胃丸，這有可能是胃火過重或者是肝膽濕熱引起。
第二，在飲食方面盡量要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、過于油膩、不易消化吸收的食物，一日三餐要按時(shí)按量，飯后要適當(dāng)?shù)暮人?，每天要保持口腔清潔衛(wèi)生。
第三，不要吸煙、喝酒，不要熬夜。
建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持口腔衛(wèi)生，有助于改善口苦、口臭。
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