女生出虛汗是怎么回事
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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女生出虛汗，原因如下：
1、多數(shù)考慮為是陰虛內(nèi)熱的原因，由于機(jī)體陰陽(yáng)失衡、陰虛、腎火陽(yáng)氣灼燒津液，患者會(huì)出現(xiàn)多汗、口舌干澀、情緒煩躁、夜間睡眠出汗等癥狀。
2、可能是缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良引起的?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物調(diào)理。
3、也可能和氣血虛、缺鈣等相關(guān)。可多吃些鈣質(zhì)含量豐富的食物，如核桃、黑芝麻、豆制品等。若是由氣血不足導(dǎo)致的，可用些具有補(bǔ)血益氣的食物進(jìn)行調(diào)理，如紅糖、紅棗、阿膠等。
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