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如何預(yù)防甲狀腺癌

預(yù)防甲狀腺癌主要做到以下幾點:

第一,平時以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為含有豐富的維生素,可以增強機體的免疫力。

第二,避免辛辣刺激食物的攝入,戒煙戒酒,避免高膽固醇、高脂肪食物的攝入,合理的攝入含碘量比較豐富的食物。

第三,不要熬夜,平時工作壓力不要太大,保持愉快的心情,堅持運動。

甲狀腺癌臨床上是發(fā)病率比較高的惡性腫瘤,它發(fā)病的原因跟遺傳、基因突變、缺碘或者碘的攝入過量、電離輻射都有關(guān)系。另外,平時不健康的飲食和生活習(xí)慣,也是甲狀腺癌發(fā)生的重要誘因。

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