右眼皮跳怎么回事
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
右眼皮跳在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，這是用眼過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦、長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致的眼瞼皮膚痙攣，或者眼部神經(jīng)紊亂。
這種情況要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物可以使眼部的肌肉得到充分的放松，同時(shí)也可以做眼睛的熱敷或者按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)效果也非常的不錯(cuò)。
平常的時(shí)候眼睛比較疲勞最好用七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液效果還是非常不錯(cuò)的，同時(shí)飲食方面一定要以清淡飲食為主，千萬(wàn)不要吃過(guò)度油膩以及辛辣刺激的東西。
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藍(lán)育青
主任醫(yī)師
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