熬夜為什么有黑眼圈
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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近年來隨著手機、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應用很多人都會有明顯的黑眼圈，而熬夜之所以會出現(xiàn)黑眼圈就是由于當熬夜的時候眼部皮膚的血液往往就會出現(xiàn)瘀滯，這樣非常容易導致黑眼圈的形成。
這種情況要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機、電腦，也不要長時間熬夜。
可以局部進行眼睛的熱敷，也可以做眼睛的按摩促進眼部皮膚的血液循環(huán)，同時可以用補水的眼貼或者眼霜效果也不錯。
平時每隔半個小時一定要向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，同時一定要注意多進行戶外活動。
飲食方面一定要多吃一些清淡的，少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西。
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