摔傷吃什么
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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摔傷需要吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，幫助傷口更快的恢復(fù)。
摔傷后的早期消化功能不太好，需要吃些容易消化的食物，比如大米粥、小米粥等?？梢哉ｏ嬍持笮瑁嘌a(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)以及維生素等促進(jìn)組織的修復(fù)，富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、豆制品、牛肉等瘦肉，還有蘋果、橘子、花菜等新鮮的水果和蔬菜。
除此之外，還需要吃些膳食纖維豐富的食物，可以預(yù)防便秘。飲食一定要均衡，不要吃辛辣刺激的食物。
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林嘉寶
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