左眼跳的厲害怎么回事
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這樣的情況，而這個往往就是過度用眼，長時間看手機電腦，長時間熬夜及精神過度緊張，焦慮導致的。
所以在這種情況下，最好養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，同時一定要多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，用一下緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，效果都非常的不錯，也可以適當做一下眼部的按摩或者熱敷，這可以有效的緩解眼部的疲勞，在精神方面一定要注意保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，千萬不要過度緊張和焦慮，這個容易加重病情。
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