得了眼瞼痙攣怎么治
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)有這樣的情況，而這個(gè)典型表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)眼睛的跳動(dòng)，很多人可能認(rèn)為這是一種跳財(cái)或者跳災(zāi)，其實(shí)這是非常迷信的說法，而且沒有什么科學(xué)依據(jù)，這個(gè)往往就是用眼過度，或者精神過度緊張焦慮導(dǎo)致的。
平時(shí)一定要注意養(yǎng)成，一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)，電腦也不要長時(shí)間熬夜。
平常多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，可以用一下緩解疲勞的滴眼液，讓眼部肌肉得到充分的放松，同時(shí)也一定要注意精神方面，千萬不要過度緊張和焦慮，一定要保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，否則非常容易加重病情。
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