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眼睛疲勞引起的頭痛是怎么回事

眼睛疲勞引起的頭痛,考慮為是眼睛過度勞累沒有休息好,長時間從事腦力集中工作,出現(xiàn)頭痛癥狀。多數(shù)患者還伴有煩躁不安、惡心、嘔吐、頭暈等現(xiàn)象。

患者平時一定要注意多休息,做好用眼衛(wèi)生,減少使用電子產(chǎn)品的時間。當眼部出現(xiàn)酸疼時,可做眼保健操緩解疲勞,也可用些護眼的滴眼藥水。飲食方面多吃富含維生素A、維生素C以及高優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如雞肉、魚肉、胡蘿卜、柑橘等。

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