下眼袋腫了
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都會有這樣的情況。而這個(gè)往往就是長時(shí)間看手機(jī)，電腦，長時(shí)間熬夜不注意用眼導(dǎo)致的。
所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)，電腦也不要長時(shí)間熬夜。當(dāng)我們長時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕，我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的腫脹疼痛，異物感以及燒灼感。
所以平時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物。同時(shí)可以做一下眼睛的熱敷和按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這些效果都不錯(cuò)。
飲食方面一定要注意，千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，還是以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的青菜和水果。
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內(nèi)路眼袋和外路眼袋的區(qū)別
汪海濱
主任醫(yī)師
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