運(yùn)動(dòng)誘發(fā)肌痛怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)肌痛可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行治療：
1、一般治療。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，可以有效的緩解運(yùn)動(dòng)引起的肌痛。
2、冰敷或者熱敷。如果運(yùn)動(dòng)誘發(fā)肌痛沒有超過(guò)24個(gè)小時(shí)，是可以采取冰敷的方法改善疼痛；如果超過(guò)24小時(shí)，則需要熱敷改善疼痛。
3、藥物治療。運(yùn)動(dòng)誘發(fā)肌痛嚴(yán)重時(shí)也可以通過(guò)服用消炎、止痛藥進(jìn)行治療。比如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等，能夠明顯緩解肌痛。
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