脖子骨頭響怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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脖子骨頭響可通過以下幾個方式進行糾正治療：
1、調(diào)整不良的生活習(xí)慣，端正身體坐姿，不要長期低頭反復(fù)的低頭抬頭，避免長時間重復(fù)一個姿勢、某一個動作、反復(fù)的轉(zhuǎn)動頸部的行為。
2、患者平時要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運動，加強頸部的保暖，避免受涼?？蛇x擇做頸部保健操、頸部康復(fù)訓(xùn)練、游泳、打羽毛球等緩解癥狀。
3、對于癥狀嚴(yán)重且伴有疼痛的患者，需用消炎止痛、營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，如硫酸軟骨素、洛索洛芬鈉等，配合中醫(yī)按摩、針灸、手法復(fù)位。
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