仰臥起坐脖子痛怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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仰臥起坐脖子痛的原因通常是由于在進(jìn)行活動(dòng)中，造成頸部壓力過(guò)大，導(dǎo)致頸椎過(guò)度彎曲引起頸椎損傷。仰臥起坐脖子痛，有以下幾種方法緩解：
一，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、局部熱敷等促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脖子痛的癥狀。
二，可以使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，如布洛芬緩釋膠囊，治療后癥狀會(huì)得到緩解。
治療期間注意保暖，不能受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行伏案工作，防止疼痛進(jìn)一步加重。
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