右邊脖子和肩膀酸痛怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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右邊脖子和肩膀酸痛，可以通過(guò)日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、治療原發(fā)疾病等方法治療。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要做好保養(yǎng)，注意頸肩部保暖，避免寒濕刺激。還要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。
第二，藥物治療?？梢詰?yīng)用藥物治療，例如非甾體類抗炎藥等，能夠起到消炎止疼的作用。
第三，物理治療?？梢赃M(jìn)行熱敷、按摩等方法治療，對(duì)于改善循環(huán)、緩解疼痛也能起到一定作用。
第四，治療原發(fā)疾病。脖子和肩膀酸痛考慮和不良生活習(xí)慣、肌筋膜炎、頸椎病等原因有關(guān)，所以需要治療這些原發(fā)疾病。
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