吃什么預防乳腺瘤
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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預防乳腺瘤平時要多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、紅蘿卜、獼猴桃、蘋果、橘子等。還要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、雞肉、魚肉等，要避免雌激素含量比較高的食物攝入，比如豆制品等。要戒煙戒酒，平時工作壓力不要太大，保持一個愉快的心情，預防乳腺瘤的發(fā)生和發(fā)展。
女性乳腺瘤臨床上還是比較常見的，發(fā)病的原因可能和體內(nèi)雌激素水平異常有關系。平時不健康的飲食和生活習慣也是乳腺瘤發(fā)生的一個重要的誘因。
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