修復(fù)肝細(xì)胞的食物有哪些
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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修復(fù)肝細(xì)胞的食物有新鮮果蔬、雞蛋、牛奶、紅肉、血豆腐等。肝臟的再生能力很強(qiáng)，可以通過多吃以下食物促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)：
1、新鮮的水果和蔬菜，富含維生素，可以提高免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
2、雞蛋、牛奶等動(dòng)物食品，蛋白質(zhì)含量豐富、熱量低、沒有刺激性、油脂含量低，不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，也為肝細(xì)胞修復(fù)提供了原料。
3、血豆腐和紅肉，鐵含量高，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，促進(jìn)肝細(xì)胞血液循環(huán)，提高自我修復(fù)能力。
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