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哮喘飲食要注意什么

仰杰
仰杰 副主任醫(yī)師

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哮喘患者在飲食方面要少食多餐、細嚼慢咽,不適合暴飲暴食。因為機體缺氧使胃腸功能下降,少食多餐可有效使胃腸負擔減輕,細嚼慢咽有助于消化吸收。

平時多吃富含水分、優(yōu)質(zhì)蛋白以及高維生素的食物,如菠菜、花菜、橘子、橙子、梨、哈密瓜、牛奶、瘦肉、蛋類、牛肉等。

禁食辛辣刺激性、過于油膩厚味等食物,如大蔥、蒜、生姜、芥末、燒烤類、火鍋、辣椒等,會加重咳嗽、咳痰以及哮喘癥狀。

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