原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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原發(fā)性骨質(zhì)疏松是一種由于骨量降低、骨組織微結(jié)構(gòu)損害導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折。原發(fā)性骨質(zhì)疏松見于老年人及絕經(jīng)后女性。
建議這些人群平時飲食應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，蝦皮，芝麻，魚類等食物。適當(dāng)食用應(yīng)季的水果蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物及寒涼生冷食物，禁止飲酒及吸煙。平時外出多散步多曬太陽，可以進(jìn)行打太極，跳舒緩的廣場舞等運(yùn)動鍛煉身體。腿腳不靈活的外出做輪椅或拄拐杖，避免摔倒。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
原發(fā)性骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
原發(fā)性骨質(zhì)疏松分型
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
繼發(fā)性骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
特發(fā)性骨質(zhì)疏松
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肩膀骨質(zhì)疏松
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原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
劉暢
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什么是原發(fā)性骨質(zhì)疏松
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什么是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
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