懷孕三個月缺鋅會怎樣
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李燦 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般情況下有兩種途徑,第一是食物補充,多吃一些富含鋅的食物比如說海產(chǎn)品。
從水果來看蘋果就是很好的選擇,第二是藥物補充可以在醫(yī)師的指導下口服含鋅的口服液或者其它的營養(yǎng)品,鋅是人體所需要的必需的微量元素。
所以一定要及時的得到補充,建議你定期產(chǎn)檢。
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