通過鍛煉緩解耳鳴的方法
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張謙 主治醫(yī)師
隨州市中心醫(yī)院 耳鼻喉科
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耳鳴是指沒有外界聲源時(shí)所感知的聲音，分主觀性和客觀性耳鳴。
主觀性耳鳴是指在周圍環(huán)境中無相應(yīng)聲源和電(磁)刺激源情況下，患者自覺耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音的一種主觀感覺?？陀^性耳鳴是指不但患者自己能聽到耳周或顱內(nèi)有響聲，而且其他人也能聽到。
耳鳴目前沒有通過鍛煉緩解的有效方法，若出現(xiàn)耳鳴，如果是偶爾出現(xiàn)或輕度耳鳴就不需要特殊處理，注意休息，放松心情。
若耳鳴是持續(xù)性或影響日常生活，建議盡快就醫(yī)，治療上早期對(duì)因治療，可用改善內(nèi)耳微循環(huán)藥物、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物等，此外還有耳鳴習(xí)服療法、 認(rèn)知療法等。
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