預防腦梗死措施
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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要想預防腦梗死，建議患者平時一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者一定要戒煙戒酒，要保持規(guī)律的作息時間，不能熬夜。患者一定要保證良好的睡眠質(zhì)量，如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥。
建議患者需要應用藥物，將這些微顯因素控制在正常范圍之內(nèi)，不能吃動物的內(nèi)臟等含膽固醇比較高的食物，比如說肝臟，腎臟，大腸，一線等食物，盡量不要吃患者平時一定要吃一些容易消化的食物，比如大米飯，稀飯，面條，花卷，饅頭等食物，要多吃蘋果，梨子，橘子，橙子，柚子等水果。
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